Burkulmay? otama etmenin en geni? yöntemi dinlenme, buz torbas?, s?k??t?rma ve yaral? kayran? yüksekte tutmakt?r. Henüz kritik burkulma varsa doktorunuzun nedeni sabitleme etmesi ve buna destel? olarak otama belirlemesi gerekecektir.Bu gestalt genelde kas?kta hissedilen a?r?n?n baca?a yay?lmas? ?eklinde olabilir. Tane öncesi bacak derts? da has